長命最重要心情好！圖：nettavisen

【橙訊】健康生活會長壽？挪威107歲人瑞尼高(George Melford Nygaard)近日與媒體分享長命祕訣時說：「這不是真的！」他表示自己吃喝完全隨心，直至40多歲仍每天抽60支煙，現在每天都會喝一杯酒，強調好心情更重要。

挪威現時有945人年齡高於100歲，最年長的為今年9月生日的女士安德森(Marie Antoinette Andersen)，尼高則是最老男士，明年1月就108歲。

被問到如何可以長壽，他表示不是健康生活就可以長壽，尼高承認自己是「煙鏟」，40多歲時才戒煙，「之前每天抽60支香煙」，現在仍要每天喝一杯酒，這有助薄血(即減低血液凝固引發中風的機會)。不過我確保不喝太多。

尼高認為飲食影響不大，強調好心情更重要：「我經常保持好心情，人必須要有好心情才可以生存，特別是我這些年紀的人。曾經我有個鄰居經常抓狂及發怒，我不想這樣，如果這樣，對生命也很憤怒。」

據悉，尼高的父親1894年離開挪威，尼高則於1910年生於美國。他14歲學懂駕駛，直至95歲視力開始衰退才停止駕車。尼古婚後與妻子回到挪威，他的妻子在1992年逝世。

在101歲時，尼高因患上嚴重肺炎後搬入老人院，不過他仍然保持思維活躍，並關注世界時事，特別是曾居住過的美國。作為民主黨粉絲，尼高表示，特朗普對美國來說不是好人，選民只是被他『令美國再次強大』的口號吸引。

編輯：吳志隆  責編：孫紹豪