「飛越啟德100KM跑步機慈善挑戰賽2025」下月20至21日首度在啟德體藝館舉行。

【橙訊】第三屆全港最大型室內跑步機超級馬拉松 「飛越啟德100KM跑步機慈善挑戰賽2025」，下月20至21日首度在啟德體藝館舉行。賽事雲集全港精英跑手，並新增10公里及100公里公開組別賽。今日開始接受報名。

今年活動首次回歸「香港主場」— 啟德體育園內舉行，跑手可享受於世界級場地比拼。今屆賽事除了繼續匯聚各大企業、機構、傳媒、名人、精英、跑會等跑手之外，更增設10公里及100公里公開組別，讓公眾可以一同參賽。

10公里賽事將以四人一隊透過不同策略以接力形式完成，屬於香港首次舉辦的大型10公里跑步機接力比賽。多達20個本港知名跑會、超過200位長跑好手將傾巢而出，而機構及企業組分別設有50公里及10公里賽事。

比賽所用的跑步機有別於一般插電跑步機，跑手需調整重心推動滾軸，而非由摩打推動，接力時可更高速及安全。跑會Kai Tak Runners的教練、長跑及三項鐵人運動員黎智樂認為，在跑步機上比賽較一般長跑辛苦，需要以更多肌肉力量推動跑步機，亦考驗腰部肌肉的平衡。

黎智樂又認為，比賽首度移師啟德舉行，相信設施及配套均屬世界級，加上比賽期間可實時看到其他隊伍的進度，相信屆時氣氛會較去年高漲。她說，去年跑會參賽成員在比賽開首，因太興奮而衝刺太快，導致後勁不繼，因此要做好各隊員的體力分配。

黎智樂(左)和劉峻崚(右)向傳媒分享比賽心得。

上屆跑會Generation Z，以4小時33分完賽，並刷新大會紀錄。成員之一、長跑選手劉峻崚表示，去年比賽後段隊友體力下降，需要每幾百米換一次人，形容是「策略凌駕體能」，只要部署好換人策略，令隊友有足夠時間休息，即使整體能力不足亦可勝出。

他說，賽事使用無動力跑步機進行，需運用選手自身動力驅動，的確會比較吃力，初接觸的人會容易失平衡，及較難保持穩定。參賽者穿著較傳統、薄底的跑步鞋會比較有利。

活動資訊：

日期：2025年9月20日、21日（星期六、日）

時間：上午9時至晚上7時30分（9月20日）

上午8時至晚上7時30分（9月21日）

地點：啟德體藝館 - 習藝坊

活動詳情及報名：https://ktsi.sportsoho.com/zh-hant

賽程：

9月20日（星期六）

•  ⁠10公里企業及機構組

•  ⁠50公里企業及機構組

•  ⁠10公里公開組

•  ⁠10公里傳媒及名人組    

9月21日（星期日）

•  ⁠100公里公開組

•  ⁠父子/父女組

•  ⁠母子/母女組

•  ⁠三代同堂組

•  ⁠100公里跑會組

圖：商台、星島