文：夢妮妲

這兩年大家可能多了聽到坊間報道提及太陽活動，例如是太陽風暴、太陽磁暴，及所釋出的太陽耀斑等等，確實這是近年見過最多的太陽活動。

太陽、地球和月亮是一個微妙的關係，沒有太陽，地球上也不會有生命。太陽完美地與地球產生的磁場，造就所有生命的誕生；而月亮給予我們美麗的循環。

隨著2024年至今太陽活動的增加，在能量層次上，代表更高頻率和光進入地球，進入我們的身體和生命。我們如何在這個極速進化的年代，可以讓自己更加穩定地揚升呢？我會說不要浪費這個水瓶年代，這個機會是千載難逢的！

情況其實有點像面對著海浪，你要去先裝備自己，然後拿起滑板迎難而上。你會利用太陽現象讓自己走得更快？還是基於恐懼，然後舉步維艱，甚至覺得老天都不愛你，給你難處？

這個時候除了天文台所說的輻射影響，其實同步造就了一個最好時刻，可以讓我們留在個人空間專注清理，也是一個和身體連結，打開內在世界的好機會。很多舊有記憶會來回糾結，是時候回到當下了斷所有過去的因果。鼓勵大家多默念「零極限」自我療法的4句說話：「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」、「我愛你」，作為清理之用。

身體因為基於要去適應外在世界，要擴大這個可以容納更高能量的容器，大量的調整無時無刻在發生。當調整不停發生時，整合更加需時，所以你需要休息及大量喝水，飲用高質素的水去讓身體做內在整合。

我們的太陽神經叢脈輪（又稱胃輪，The Solar Plexus），也是對應這個太陽能量的要點，打坐的時候如果你當天很有意識地想接收太陽能量在身體極速轉化，可以把焦點放在胃輪這個內在太陽力量，透過聚焦在太陽神經叢，有意識地呼吸，感受能量更快地進入身體，帶動健康的循環。

而且多點接觸大自然，「接地氣」也是一個很好的整合方法，協助你去達致和諧，協助跟著太陽力量去揚升。當然如果你沒辦法常常親近大自然，基於工作或生活需要，也有很多新科技可以配合，協助整個身體以及意識提升。例如你可能聽過我常在不同途徑介紹的「Somavedic 空間和諧儀」、「bioresosance 生物共振療法」、「time waver 量子微電流頻率應用系統」等等。除了去協助你了解自己的真正能量情緒內外位置以外，也可以把對應不健康的位置加以調整。我不鼓勵大家盲目追隨，反而應先對自己身體有所理解，讓你更加感知自己的需要。確實跟著太陽的時序生活，跟著中醫經絡時期休養生息，其實就是最健康的生活。

作者簡介：夢妮妲（Monita）由叱咤903展開身心之旅，喜歡沉浸法門，如數家珍：解夢、塔羅、星座、測字、動物傳心、馬雅曆法及量子觸療等，以遊走意識世界，協助大家向前行。字字珠璣，遊戲人間，學習不斷，志在覺醒，熱愛分享。

圖：Vitolda Klein@Unsplash、Nasa@Unsplash、Daoudi Aissa@Unsplash、silviarita@Pixabay