文：鄭梓靈

一段沒有外遇、絕對忠誠的親密關係中，兩個人仍然會因為大大小小的事吵架，但這樣其實是好的象徵，怎麼講？

明明弄得雙方都情緒低落，怎可能是好的象徵嘛！

其實有情緒，更顯示出雙方都有付出。當停止付出，一段關係就名存實亡了。

因為太熟悉了，很多時兩人在沒有明文說明的情況下，分配了責任，例如誰照顧孩子，誰跟孩子玩，誰負責交友，誰負責交費，誰負責應付親人，誰負責應對稅局，未必真有口頭協商過，就只是覺得誰個性能力比較適合就誰去扛了。

我們習慣在模糊的邊界上踏著虛線做人。縱有不滿，不到忍無可忍的關頭，都盡可能不聲張，免得破壞和諧感——這是對關係珍重的表垷。

到了真正覺得對方做錯了、失望透頂時，才會爆發開來……

「我覺得你沒有做好你的本份！」

「什麼時候變成了我的責任？難道不是雙方的嗎？ 」

「不是一直都是互相補位嗎？有時也來幫助一下我吧！ 」

「我自己的都顧不了，都沒叫你來幫了，還哪有餘裕來幫你？」

「幫不上忙，就少給一點意見當幫忙吧！」

大家都覺得自己獲分配到的差事不好玩，滿滿都是委屈，都想對方來分擔，但心底裡也知道，對方做的也不容易，其實大家都想要更多的自由空間。

有空間，心才轉動得了，才有體諒和感動，所以偶然，放對方一天，或者幾小時的假，很重要。

有一次聽到一對恩愛夫妻吵架，丈夫跟自己媽媽說，妻子是個「不甘平淡」的人，生活一定要過得有樂趣、注重品味品質。但妻子卻覺得，自己已將一切憂患承擔了都沒有對他說，沒有對他撒嬌，日常也只是以有限的資源加入生趣，居然還被說成「貪慕虛榮」？

所謂情緒，就是會將一些意見或想法，升級地思考，「不甘平淡」怎會變成「貪慕虛榮」？其實是希望自己的付出有被肯定。

爭執無可避免，只要兩個人一起生活就必然存在，要化解需要明白這些情緒的意義為何，在我們還有為對方付出的時候 ，感恩雙方的認真與難得，明白意氣說話只是委屈情緒的轉化，了解自己的委屈，也同理對方的委屈，認出背後的心思，就是一份不離不棄的愛，不要將生活的困難宣洩到對方身上，困難的是生活本身，要有任何事都能攜手跨過去的勇氣。

圖：unsplash