文：夢妮妲

（續上篇：【如何在能量層面理解死亡（1）】）

如何得知熟悉的Icon如名人、政客或偶像死亡，對應我們失去的那一個部分呢？這個過程全部都在能量層面上發生，我們要看看你投射在對方身上的那個是什麼元素。換句話說，可以找找你的痛點，基本上一定會找到。我曾經因為Steve Jobs的離世感到莫名悲傷。我本人並不認識他，但我確實是蘋果產品的粉絲，無論如何，邏輯上講不過去，但對自己敏感度高的，也不難察覺，哪來這麼多的悲傷？

靈性上面的學習，就是來自緊抓不放，直到尋到根源為止，需要那種「不到黃河心不死」的意志。那種懨懨悶悶不安感及瀰漫的哀傷，纏繞了我好幾天了，後來我認真地看他的自傳及網上影片，發覺他經歷過很多被認為悲慘的人生故事——作為棄嬰，多番被遺棄，大學因為貧乏要中途放棄，但他不信任命運，把生命的艱難都變成養分。這個部份，是和我價值觀一致的，於是我明白這個代表人物在生命中原來掀起很大的作用，往後當我在教學分享時，我往往也會提到他，用他在史丹福大學的分享來鼓勵學生，因為這個影響力最大。

讓這份覺知進入生命的好處是，你會發現其實那不是真的，你並沒有失去什麼，因為你已經透過這個階段成長學習，那將成為你的智慧及養分。

過去一段時間正念能夠這麼盛行，其中一個原因是，我們很多時都沒有真正回來身體。若果能夠真正回到身體並與身體同步呼吸，在那個節奏裡，我們自然處於當下，我們自動調校至和大自然宇宙同頻，這樣會比較容易抓緊節奏，便能進入順流的世界。

我的建議是跟隨大自然動植物世界的運作學習，就好像四季的發生：嬰孩時期是春天；夏天來到少壯年期；中年期象徵著秋收；冬天當然是衰老，塵歸塵土歸土。事情實際上沒有終結，只是我們又繼續增加土地的養分，讓後代延伸活下去。死亡就是這麼自然的一件事，好像樹葉掉下來，好像水果腐爛回歸，被雀鳥侵蝕，所以天葬就是有這個意義。

靈魂永生不滅，不受時間阻礙。我們反而能夠在有限日期裡，學會珍惜，時間旅程中我們學習掌握好時機Timing，不受別人的批判，社會、祖先家庭及建制的捆綁，活你想要的生活，這樣才對得起生命，對得起死亡。

作者簡介：夢妮妲（Monita）由叱咤903展開身心之旅，喜歡沉浸法門，如數家珍：解夢、塔羅、星座、測字、動物傳心、馬雅曆法及量子觸療等，以遊走意識世界，協助大家向前行。字字珠璣，遊戲人間，學習不斷，志在覺醒，熱愛分享。

圖：TemplateMonster、Mary、World Wildlife@Stocksnap