文、圖：黃婉曼

不記得在哪裡看過這樣一個故事了，大概說是古代有一個盲人，每天晚上都要摸黑走回家。有一位好心人，因為同情盲人，送了一盞燈籠給盲人照明，結果那天晚上盲人竟然就跌倒了。

長久以來，盲人都能靠自己的感覺平安回家，但有了燈籠，反而有了依賴性，警覺性降低，才發生了意外。在不自覺之下，這不也是我們的故事嗎？從無到有，因為有了依賴，慢慢失去了自己本該具備的能力。

從嬰孩時期，出於生存的本能，我們必須依賴父母，隨著成長，這種依賴逐漸轉移到朋友、伴侶。現代社會中，「依賴」成為一種常態，從依賴科技產品到依賴他人情感支持，無所不在的依賴，給予我們的是一種安全感。

然而，依賴最大的危機在於，它潛伏於不知不覺之中，當我們晃過神來，才發現它侵蝕的是我們個體的能力與潛能。當我們依賴了電話的儲存能力，便不再需要記住一連串的電話號碼；當我們依賴了GPS導航，便不再知道等高線，不再學習如何看地圖；當我們依賴隨手拈來的網絡訊息，而不再批判性地思考時，我們便在某種程度上放棄了自主。

情感性的依賴，同樣危險。過度的情感依賴，兩個人相愛的關係演變成一種控制性的關係，我不能沒有了你，你也不能離開我，最終只會讓人處於無法自拔的窒息境地。即使你的另一半有多麼地寵愛你，你也不要失去自我生存的能力和價值。像盲人提燈一樣，你的依賴心越強，只會跌得越傷。

人類是社會動物，相互依存不可避免。不依賴，不代表孤立自己，只是要學習在不失去自我的情況下，與他人和環境建立相互支持、督促進步的關係，這種平衡需要智慧。在這個充滿不確定的世界中，沒有任何物質或人心是保證不變的。唯有不斷增強自我能力，建立健康的心態，方能在變化中立於不敗之地。

黃婉曼簡介：主持過天氣、新聞、足球、賽馬、音樂、旅遊節目；藍帶麵包師，開過餐廳，生了兩個囡；慢下來的日子，她最想～寫字，與你分享跳脫的生活。