醫生指內地大學生捐精七成以上不達標。

【橙訊】據紅星新聞周三（12日）報道，「男性精子質量下滑」成近年來全球醫學界關注的熱點。有醫生指出，內地大學生捐精者中，70%至80%未達供精標準。

報道稱，27歲的小林（化名）在浙江省中西醫結合醫院拿到精液分析報告，結果顯示其精子濃度遠低於正常值，僅300萬/毫升（正常值≥1500萬），A級精子（快速前向運動）為0%，B級精子（慢速前向運動）僅剩2—3%，畸形率高達98%。這表示他的生育能力已接近「懸崖邊緣」。

據悉，小林因工作需顛倒生物鐘，常凌晨下班，日均睡眠不足，白天靠煙提神，每周多次陪客戶飲酒，烈酒攝入量超標，且工作時久坐不動。醫生解釋，夜間藍光抑制褪黑素分泌，導致睾丸抗氧化能力下降，酒精直接損害生精細胞，久坐致盆腔淤血似給睾丸「持續蒸桑拿」。

醫生表示，「全國大學生捐精者中，約七成至八成精子質量不達國家供精標準」。大學生本應作為精子庫的主要優質供體，但現狀卻與普遍認知大相徑庭。專家對此建議：一要確保充足睡眠，最好在晚上23點前入睡，並避免在深夜0至3點受藍光干擾。二要減少久坐，建議每45分鐘起身活動，推薦爬樓梯或原地慢跑，每日20分鐘即可改善盆腔循環。三要儘早管理體重，青春期肥胖者需優先減重，BMI（身體質量指數）建議控制在18.5至24。

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