【橙訊】炎炎夏日,若要問什麼飲品消暑,相信「涼茶」一定會出現在大家的選擇裡。作為在嶺南地區相當普遍的飲品,涼茶不僅有苦澀、清甜之味可供解渴,更有著獨特的功效,為大家的日常生活送來必要的營養。
涼茶已被評為香港非物質文化遺產。香港現時共有二十項「非遺」,分為四大類——「表演藝術」、「社會實踐、儀式、節慶活動」、「有關自然界和宇宙的知識和實踐」及「傳統手工藝」,涼茶是唯一入選「有關自然界和宇宙的知識和實踐」類別的物種,因其原材料需要通過採摘和種植獲得,與大自然密不可分。我們相約《香港非物質文化遺產系列:涼茶》作者鄧家宙,來到位於半山自動扶梯腳下的百年老店春回堂藥行,認識涼茶文化。

《香港非物質文化遺產系列:涼茶》作者鄧家宙(左)與春回堂藥行現任東主林偉正(右) 圖:橙新聞
涼茶的誕生不只是為了解渴解饞,還和嶺南地區的氣候、人民生活習慣有很大關係。華南地區,尤其是沿海地方,有濕熱的問題,於是古時候的醫師們便試出了許多可以清熱解毒的藥草,並將其煲成飲品,亦就是我們今日所說的「涼茶」。人們飲用涼茶後會覺得通體舒暢,但涼茶的效果又不至於達到「藥」的程度,於是便漸漸變成了一種日常生活中時常可以接觸到的飲品。吃藥需要謹遵醫囑,有針對性,但涼茶可以隨時隨地飲用,休閒散步時即可隨手購買。
經過統計,現存的涼茶多達五十種,日常在涼茶鋪常見的涼茶有十種左右。從味道上區分,涼茶可以被分為「苦茶」和「甜茶」,在香港以廿四味和五花茶最常見。越苦的茶,清熱效果越好,以廿四味為例,其顏色最深,清熱功力屬苦茶之罪。清甜爽口的五花茶、銀菊露等,一般顏色較淺,藥力自然就偏弱。

圖:橙新聞
涼茶文化的形成,除了作為飲品的涼茶本身之外,售賣涼茶的茶鋪也是不可忽略的一部分。今天,我們常去茶餐廳、酒吧等地飲食場所談天說地,但在戰後的五十至七十年代,涼茶鋪是承載這些功能的主要地方。為了吸引顧客,舊時許多涼茶鋪會提供座位和蘿蔔糕等小食,有的還有收音機、留聲機,提供市民聽廣播劇等娛樂活動,有的會免費借出電話幫助市民聯絡他人,彩色電視機誕生後,有的市民還會來涼茶鋪看新聞和追看電視劇。舊時亦有茶餐廳、咖啡室等場所,但涼茶鋪相比之下價格較低廉,更深得基層市民喜愛,漸漸地就成為了平價消遣好去處。

春回堂藥行 圖:橙新聞
涼茶鋪也在隨著經營能力和環境改變,現今有的連鎖式涼茶鋪會推出樽裝、罐裝涼茶,以及包裝好的碗裝龜苓膏,供顧客在各種場合享用。有的涼茶鋪仍然保持傳統的家庭式運作,只賣涼茶,偶爾推出一些特色小食。我們來到的春回堂藥行便是一家在中環屹立一世紀,見證城市的發展建設,傳承了三代人的老店。春回堂的經營形式為藥店內兼賣涼茶,亦會售賣龜苓膏。

圖:橙新聞
春回堂藥行由現任東主林偉正的爺爺創立。林先生告訴小編,店鋪取「春回」之名,因爺爺喜歡冬去春來,有百物重新之意。最初創業時名為「回春」,有「回春齋」和「回春堂」兩個鋪面,後來組合成「春回堂」。

中環街頭,攝於六十年代尾,可見「回春堂藥材」白色招牌和「回春齋」橙色招牌
七十年代時,春回堂店內配藥師工作的影像被拍下,該照片被製成明信片,現仍能在香港各遊客區的手信店見到。照片左側擺放小型桿秤的木架今日仍在使用。

東主說:「當年的百子櫃上沒有標籤藥名,因為那年代員工的流動性不快,很多師傅一生人也只服務三幾個藥店。」

現今仍在使用的木架 圖:橙新聞
說到適合夏天飲用的涼茶,兩位涼茶學究都不約而同推薦了「清熱解毒之王」廿四味,此外,鄧家宙先生還特別推薦了香港特有的花旗參茶,以及用料更簡單的竹蔗茅根水,林偉正先生說可以預防中暑的夏桑菊也是個不錯的選擇,或者可以吃一碗龜苓膏降火滋陰,但食用時最好不要加入太多甜味調料,用些許蜂蜜調調味即可。
編輯:賴彥汝
拍攝:陳文樺
剪輯:陳文樺
設計:何佩雯
延伸閱讀
《香港非物質文化遺產系列:涼茶》
作者:鄧家宙
出版社:中華書局(香港)有限公司
出版日期:2022年6月
(點擊書封,了解詳情)
圖:受訪者提供、一本
責編 | 羅茜
編輯 | 路西
編輯推薦
字裡人|吳志華:我看,所以我存在——從閱讀到博物館的文化之旅
2026香港閱讀+|鄧銘心推介《圖解山海經》 走進神話與想像世界
2026香港閱讀+|林偉全現代視角解讀《三國志》 借歷史權謀看職場之道
2026香港閱讀+|陳文宜分享《靈命日糧》:日常閱讀帮助尋回內心節奏
文化走訪|2026香港閱讀+「閱讀心旅」嘉年華 遨遊書海縱享知識之趣
2026香港閱讀+|范凱傑薦讀《中國仲裁精要》 關注商事爭議解決之道
2026香港閱讀+|黃錦良解讀《儒道兩家思想散論》 從古人智慧中重拾生活方向
2026香港閱讀+|蘇紹聰推介《Law: A Very Short Introduction》從日常生活理解法治基礎
2026香港閱讀+|李慧琼推介《港九大隊志》 從先輩精神汲取力量