王亞平身著粉色的運動上衣鍛煉。

【橙訊】神舟十三號飛船10月16日發射升空，至今已經超過兩個月。由於人在失重狀態下，人體骨骼鈣質會緩慢流失，造成骨質疏鬆。這段時間裡，航天員們加強太空鍛煉，以對抗失重對身體造成的影響。

央視早前播出畫面，介紹航天員鍛煉健身情況。畫面中，神舟十三號乘組航天員王亞平身著粉色的運動上衣和粉色背心，黑色運動長褲，用太空自行車，使用和地面一樣的騎行動作來鍛煉下肢。

翟志剛在跑步。

人在太空中鍛煉都會出汗，經過一段時間的騎行，王亞平的額頭已經冒汗，她拿了一條毛巾在手上隨時擦汗。王亞平穿著的紅色運動鞋，也是為了在空間站運動所特製的裝備，鞋子的底部有卡槽，這個設計可以保證鞋子能與自行車的踏板保持穩定的連接。在需要的時候，還能隨時從踏板上取下來。

航天員翟志剛亦進行了鍛煉活動，他比較鍾愛太空跑台。航天員葉光富在人體系統研究機櫃前開展鍛煉，他手拿一個彈力帶，並隨時關注面前螢幕上的參數。

葉光富手拿一個彈力帶，並隨時關注面前螢幕上的參數。

神舟十三號乘組在軌飛行的時間將長達6個月。研究發現，航天員長期在太空執行任務，人在失重狀態下，人體骨骼不必承受在地球上那麼大的壓力，骨骼鈣質緩慢流失會造成骨質疏鬆。由於肺部血液分佈和肺擴張能力受到影響，肺部能力也會下降。

為了保持健康，航天員會用很多方法來對抗失重的生理效應，鍛煉就是很重要的一部分。另一方面，航天員在太空裡待的時間越長，太空環境影響身體變化的資料指標也會越來越多，這將更加有利於科學家進行研究，為未來的長時間太空飛行作準備。

圖：央視